Träningen har blivit lidande en vecka nu när magen har krånglat så väldigt.
Men idag kom jag iväg.
Jag sprang 3km körde roddmaskinen 1,5km och så körde jag mag och rygg maskinerna..
Det gick ganska bra och jag känner mig nöjd.
Vågen har visat ett sakta sjunkande, 1 kilo sen nyår ungefär
Man får ju tänka på att man
inte bara förlorar fett. Man bygger ju även musker så själva viktminskningen
ska man inte stirra sig blind på. Muskler väger ju mer än fett.

Min allergi mot strålningen från skärmen ger inte med sig helt.
Jag har gjort ett antal tester här hemma och är nu helt säker att det är datorn det beror på.
Men sitter jag bara kortare stunder och smörjer mig noga så håller det sig i någorlunda lugnt.

Snön ligger kvar efter natten men den är väldigt blöt och just nu kommer det regnblandat blask fallande...
Tänk om det ändå kunde få va lite lagom kallt så det låg kvar.
Dels för att jag själv gillar snön o dels för att ungarna skulle tycka det
var kul att göra ngt ute ist för bara tv o dataspel..

Nu ska jag vila en stund... Ta en apelsin och slappa efter träningen

Ha det gott
Tindra